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Obtenga más información sobre la planificación de la seguridad

Un plan de seguridad es una lista escrita de las estrategias para enfrentar situaciones y de fuentes de apoyo para las personas que están en alto riesgo de suicidio. Las estrategias que se encuentran en su plan de seguridad personalizado se pueden utilizar antes o durante una crisis de suicidio. Su plan de seguridad debe ser breve, escrito en sus propias palabras y de fácil lectura.

El plan de seguridad incluido en MY3 es una adaptación de contenidos desarrollados por Stanley B. y G. Brown (2008) y el Departamento de Asuntos de Veteranos. La guía completa del Plan de Seguridad se puede encontrar aquí. La Plantilla del Plan de Seguridad se puede encontrar aquí.

Cosas a tener en cuenta al crear un plan de seguridad:
Los planes de seguridad se desarrollan mejor en asociación con un especialista en salud mental. Debe tener esto en cuenta como uno de los componentes de su atención - puede ser revisado a medida que se aprenden nuevas destrezas, o a medida que su red social se expanda.

Al crear su plan de seguridad, debe escribirlo en un papel primero, y luego, una vez que desarrolle y revise su plan completamente, puede introducir los datos en MY3.

Cuando enumere las actividades o estrategias específicas que vaya a utilizar durante una crisis, es importante pensar qué probabilidad hay de llevar a cabo estas actividades. Haga su mejor esfuerzo para crear un plan sobre el que usted estaría dispuesto a actuar durante una crisis. Su plan debe consistir en breves instrucciones, utilizando sus propias palabras, y debe ser fácil de leer.